Conscious Connected Breathing
Conscious Connected Breathing (CCB) ist eine kraftvolle Atemtechnik, die auf bewusstem, verbundenem Atmen basiert. Dabei werden Ein- und Ausatmen nahtlos miteinander verbunden, ohne Pausen zwischen den Atemzügen. Diese Methode ermöglicht es, Blockaden im Körper zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Sie unterstützt dabei, emotionale und körperliche Spannungen loszulassen, den Geist zu klären und mehr Energie und Lebensfreude zu erfahren.
Während einer Session begleite ich dich einfühlsam und sicher durch den Prozess. Jede Sitzung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und bietet dir einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung und Heilung.
Kontraindikationen:
Conscious Connected Breathing ist nicht für jeden geeignet. Folgende Kontraindikationen sollten beachtet werden:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Epilepsie
- Schwerer Bluthochdruck
- Psychische Erkrankungen wie Psychosen oder bipolare Störungen
- Schwangerschaft (besonders im ersten und dritten Trimester)
- Akute Verletzungen oder Operationen im Brust- oder Bauchbereich
Wenn du unsicher bist, ob Conscious Connected Breathing für dich geeignet ist, kontaktiere mich gerne vorab, um mögliche Fragen zu klären.
Preise:
- Einzelsession: 109 Euro (ca. 90 Minuten)
- Gruppenkurse: Preise und Termine auf Anfrage
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Klarheit, Energie und Wohlbefinden zu begleiten!